#Superfoods: कोलार्ड ग्रीन्स, पत्तागोभी परिवार से ये सब्जी करती है डायबिटीज़ नियंत्रित

जब शरीर में विटामिन-के की कमी हो जाती है तो हमें ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डी टूटने की शिकायत रहती है. ऐसे में कोलार्ड ग्रीन्स हेल्त के लिए काफी अच्छी हैं.

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